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Gehmeditation

Gehörst du zu denen, die nicht gerne stillsitzen und meditieren? Oder willst etwas Neues in deiner Meditationspraxis erfahren. Dann ist eine Gehmeditation genau das Richtige für dich! Gehmeditationen sind etwas Wunderbares und werden meiner Meinung nach komplett unterschätzt. Ich empfehle dir auf jeden Fall mal eine Gehmeditation, dafür kannst du auch meine kostenlose Meditation „Den…

Verbinde dich mit deiner Schöpfungskraft

Wir sind aus genau dieser Energie entstanden – wieso erinnern wir uns nicht öfter daran? Was ist Theta Healing Theta Healing® ist eine Technik, die NICHTS mit Religion zu tun hat! Wenn hier der Begriff Schöpfer oder Gott fällt, dann deshalb, weil dein Glaube Grundvorraussetzung ist! Dein Glaube, dass es „etwas“ gibt, das viel größer…

Die Rauhnächte

Die Zeit zwischen den Jahren heisst es. In dieser Zeit ist es möglich, einen Blick in die Zukunft, das kommende Jahr zu erhaschen. Wir können fühlen was kommen wird, wir können selbst Samen pflanzen, für das, was wir einladen möchten. Es gibt viel Mythen um die Rauhnächte. Und diese Mythen und Sagen sind wahrlich sehr…

Make a wish

Manifestiere mit dem Mondzyklus Die Energien der Mondin wirken! Ob du nun daran glaubst oder nicht. Sie wirkt sich auf die Gewässer der Erde aus, auf die Natur und auf uns. Oft spüren wir sie durch schlaflose Nächte oder eine innere und äußere Unruhe, nicht umsonst sagt man, dass „alle bei Vollmond spinnen“. Sicherlich ist…

My home yoga

DAS ONLINE STUDIO FÜR ZUHAUSE Du bist auf der Matte, wann und wie lange du willst! Du bestimmst, ob du eher etwas ruhigeres wie YIN YOGA oder MEDITATION möchtest, oder eher etwas anspruchsvolleres wie PILATES oder einen schönen VINYASA YOGA Flow! Verschiedene Videos stehen dir zur Verfügung!

Dein Körper, Tempel deiner Seele

Dein Körper spricht…hörst du zu? Wie sieht es bei dir aus, hörst du deinem Körper zu? Ganz oft gibt es Phasen, in denen alles ein wenig drunter und drüber geht. Viele Termine, Zeitdruck und womöglich kommt dann auch noch die einen oder anderen privaten Sorgen hinzu. Und dann geht es los… Vielleicht beginnt es, dass…